{"id":443,"date":"2015-05-31T18:03:51","date_gmt":"2015-05-31T16:03:51","guid":{"rendered":"https:\/\/barcelona.schwirtz.eu\/?p=443"},"modified":"2022-05-05T09:25:21","modified_gmt":"2022-05-05T07:25:21","slug":"ruoms","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/barcelona.schwirtz.eu\/?p=443","title":{"rendered":"Ruoms"},"content":{"rendered":"

De dag begon weer als een prachtige zomerse dag en de temperatuur liep in de middag ook op naar rond de 30graden.<\/p>\n

Omdat ik de Col de Mezilhac moest doen vandaag ben ik redelijk vroeg vertrokken zodat ik de col kon doen in de koelte van de morgen. Dus iets voor half negen ben ik begonnen aan de 21km naar de top. De route naar de top ging door een gruwelijk mooi landschap.<\/p>\n

\"P1020785\"<\/p>\n

\"P1020787\"<\/p>\n

\"P1020789\"<\/p>\n

\"P1020790\"<\/p>\n

\"P1020792\"<\/p>\n

\"P1020794\"<\/p>\n

\"P1020798\"<\/p>\n

\"P1020804\"<\/p>\n

Iets voor elfen ben ik boven aan gekomen en heb daar pauze gehouden en twee bakkies gedaan.<\/p>\n

\"P1020813\"<\/p>\n

Daarna afdalen en wel 40km lang kijk dat zijn nou eens verhoudingen 20km klimmen 40km dalen. Al hoewel 20km kost 2.5 uur en de 40 is in 1.5 uur gepiept.<\/p>\n

\"P1020816\"<\/p>\n

\"P1020822\"<\/p>\n

\"P1020825\"<\/p>\n

\"P1020829\"<\/p>\n

\"P1020831\"<\/p>\n

\"P1020836\"<\/p>\n

\"P1020837\"
\n\"P1020838\"<\/p>\n

\"P1020839\"<\/p>\n

Ik heb dus ondanks de klim best nog wat kilometers gemaakt en ben nu neergestreken in Ruoms.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

De dag begon weer als een prachtige zomerse dag en de temperatuur liep in de middag ook op naar rond de 30graden. Omdat ik de Col de Mezilhac moest doen vandaag ben ik redelijk vroeg vertrokken zodat ik de col … Lees verder →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/barcelona.schwirtz.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/443"}],"collection":[{"href":"https:\/\/barcelona.schwirtz.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/barcelona.schwirtz.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barcelona.schwirtz.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barcelona.schwirtz.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=443"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/barcelona.schwirtz.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/443\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":984,"href":"https:\/\/barcelona.schwirtz.eu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/443\/revisions\/984"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/barcelona.schwirtz.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=443"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/barcelona.schwirtz.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=443"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/barcelona.schwirtz.eu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=443"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}